接下来的问题是,如果内心储忆和生理状态共同作用,才能产生相对于行为的心境,那么当我们处于某种心境时,是什么因素支配我们有不同的行为?或许一位爱你的人会拥抱你,而另一位却仅仅告诉你,他爱你。答案就在于当我们拥有某种心境,我们的脑子就会选取可能的行为。而可选择方式的数目,就取决于我们对周遭学到的模式。例如,当某些人发怒时,必有一些特别的反应模式。譬[pì]如学父母一样地一巴掌打过去,或者参照父母商量,达成折衷的方式。这种父母的行为模式就成为储存的记忆,应用于未来中。
我们每个人都有各种不同的观点和模式,用来对周遭环境形成自我的储忆。从认识的人、书本里、电视电影中,我们建立对世界表面上的以及内含的看法。在米切尔的故事中,影响他生命的一样东西,就是在他幼年时对某个人所留下的记忆,那个人是个瘸子,但却过着胜利的人生。因此米切尔效法那个典范,认为周遭环境绝不是阻挡他最终成功的障碍。
在模仿他人时,我们需要去找出是什么因素,影响某些人对周围的储忆,愿意起而行。我们也需要找出,他们是如何来储忆自己的境遇。在他们内心里,是怎么看的?怎么说的?怎么感觉的?让我再重申一次,如果在我们的心里再造与别人相同的信息,就能再造类似的结果,这就是模仿的本质。
如果你不坚持所期望的结果,那么有些外在的因素将会影响你,使你产生泄气的心境和行为。生命像条溪流,是不断地流动,如果你不主动地、有计划地掌稳自己的去向,就会随波逐流。如果你不在心理和生理的土壤中,洒下期望的种子,那么荒草便会蔓生。如果我们不坚定自己的心灵和心境,环境就会造出我们不欲见的心境来,结果可能是一场灾祸。因此,我们每天要监守心灵大门,知道自己始终不悖地处在正常心境。
别忘了,我们必须每日清除心田里的莠草。要常常怀抱乐观,如果你光看自己生命中的灰暗面,强调各种可能的困难,那你就把自己置于会滋生上述现象的心境中。例如,你是善妒的人吗?不,你不是,或许在以往你会有过嫉妒的心境和行为,然而你和嫉妒并不是一体。就因你会有过这种心境和行为,因此相信嫉妒在以后的日子里会挟制和牵引你的行动。但是别忘了,行为是心境的反映,心境是内心储忆和生理状态的结果,而此两者却是你可以在短时间内改变的。
不错,在以前你曾嫉妒过,但那仅表示你是用会产生那种心境的方式来储忆。不过,现在你可以用新的方式储忆,带出新的心境和行为来。记住,我们永远具有选择储亿方式的权力。如果你认为爱人欺骗了你,很快地你就发现处于愤怒的心境中。可是你并未握有真凭实据,只不过凭空猜想,所以当对方回了家,你是既怀疑又生气。请问在这种心境下,你会怎么对待他?八成不会太好。也许你会咕咕哝哝或怒斥她,或则心存不悦,日后再谋报复。
别忘了,你所爱的人或许根本就没做什么,但是你这种瞎猜疑心境的行为,却极有可能就此把她推到别人的怀抱里。如果你嫉妒,那是你产生的心境,你可以改变这种不良的画像,把它想成所爱的人因加班工作而无法赶回来。那么,这个新的臆想过程就能把你置于相信对方工作一完就会赶回家的心境,而你对待她的态度会让她归心似箭;更急于和你厮守一块。也有可能你的爱人正是如你想的,那么你又何必浪费心思瞎猜呢?通常,所猜疑的是子虚乌有,但是因此造成的痛苦,却伤害了双方,何苦来哉?
“思想是行为之母。”——爱默生