为什么东子要强调和孩子平等交流呢？因为不平等的交流会让孩子畏缩，让孩子自卑，让孩子逆反，让孩子孤独因为你面对的是一颗稚嫩而天真的心灵，是一片需要用心开发和播种的土地，稍有偏差，不仅会使孩子的语言表达能力受到挫败，而且会给孩子的心理健康带来伤害。

结合孩子的心理特点，以及多年来和依依交流的体会，我总结出几点和孩子交流时须注意的事项。

东子给爸爸们的建议

一、蹲下来和孩子说话

如果身高1.60米的人和一个1.85米的人交流，会有什么感受？很多人的回答是一致的：有压迫感。那么身高1.70米的爸爸和一个身高1米多一点的孩子交流又会怎样呢？

所以，像上文说的那样，把自己也变成一个孩子，和自己宝宝一样大的孩子，走进他的内心世界，蹲下来用一颗孩子般的心和他进行交流。处在发展时期的孩子是很不成熟的，受到认识水平、心理水平的局限，他们会有许多幼稚，甚至在成人眼里可笑或者错误的行为，但这并不表明孩子就没有对生活认真地探索。在孩子自己的内心世界中，有着与成人同样深刻、真切，而常常又是属于他们自己的欢喜和痛苦，同时还会比成人更多一点无奈和恐惧。因此，父母要蹲下身来，用心去体会孩子在某一情境中，会怎样思考、行事，要多一些宽容和体谅。

这样，成人便能比较多地理解孩子各种行为背后的真正原因，与孩子沟通起来才会多一些共同的语言。这样，当孩子说出在成人看来很幼稚可笑的话时，你才不会嘲笑他、讥讽他，也不会轻易击碎孩子一些奇异的想法，更不会用长辈的尊严压制孩子表达的欲望，伤害孩子的自尊心。

二、要坚持每天和孩子交流

不要说自己很忙，不要说自己心情不好，不要说孩子有人陪着不需要自己，因为任何人都代替不了你孩子的爸爸。每天哪怕拿出10分钟的时间和孩子说说话，对于孩子来说，收获已经很大。

我和依依的闲聊常常是见缝插针，饭桌旁、电视机前、睡前如此密切的交流，使我更多更及时地了解依依的想法和内心需要，也让孩子更多更好地表达内心所想。

三、和孩子说话要注意语言表述

要多用鼓励性和积极性的语言，避免命令式的、禁止性的和讥讽性的语言。很多时候我们忽视了对孩子说话的语气和方式，很自然地以家长的身份和口吻对孩子说话，言谈间充满了命令和权威，比如把不准、不要挂在嘴边，或者很生硬地对孩子说：你应该这样的沟通会让孩子觉得不舒服，时间久了孩子会对与爸爸交流产生抗阻心理，产生了代沟，想要和孩子融洽地沟通会越来越难。

在和孩子交流的过程中，尽量不要自顾自地说，要注意孩子的反应和态度，还要调动孩子表达的欲望。如果只是自己滔滔不绝、高谈阔论，孩子没有插话的机会，一来孩子的语言表达能力得不到锻炼，二来孩子会产生厌倦心理，在交流中难免溜号和分神。

四、要给孩子和自己平等争论的权利