有人把现代的孩子称为温室少年，而且越来越多的孩子被发现患上了自闭症，越来越多的孩子在本该天真烂漫的年纪，发出生活真无聊的感叹。

在钢筋水泥构筑的都市里，生活在鸽子笼一样的居室里，人们室外活动的欲望越来越弱，孩子们的室外活动自然也越来越被忽视甚至受到限制。过去，傍晚时分，一群孩子在空旷的操场上跳皮筋、扔沙包、捉迷藏，追逐打闹的情景，现在越来越难以见到了。

除了因为现在都市建筑越来越星罗棋布，孩子们玩耍的空间被蚕食这一客观因素外，孩子们被剥夺了室外活动权利的原因主要来自父母的思想。

一来，现在一家只有一个孩子，父母含在嘴里怕化了，捧在手里怕摔了，恨不得一天24小时守护在孩子左右。要孩子到外面玩耍，万一摔着或者遇到更大更可怕的意外怎么办？再说，出去玩多累啊，外头有风有沙尘多脏啊！

总之，让孩子待在家里最安全，最让父母放心。二来，现在的孩子学习压力多大呀，放学回家有写不完的作业，哪有时间出去玩？第三，出去玩找谁啊？家家的孩子都关在屋子里，自己家一个孩子在外面，也没意思，趁早就别出门了。

曾有朋友对我诉苦，孩子想下楼去玩，苦于没有伙伴。她就给孩子支招：给同学打电话啊，邀请他们出来一起玩。结果孩子打了十多个电话，竟然一个孩子也没叫出来。不是父母不同意，就是因为作业没写完。结果孩子失望地取消了下楼玩的计划，不住地叹息：

真没劲！

基于这几点，孩子们即便有一点享受玩耍的时间，也只是独自在家里玩玩具、看电视、玩游戏机。

在家里如此，到了学校孩子们更是没有了室外活动的自由。以前学校还经常组织春游等活动，现在的学校大多都不搞了。为什么？原因很简单，一来组织一次活动要花费很多时间，学校舍不得；二来出于对孩子安全的考虑，不求有功，但求无过，让孩子老实待在教室里最省心。

结果，孩子们终日从家到学校，过着笼子式的生活。有人把现代的孩子称为温室少年，而且越来越多的孩子被发现患上了自闭症，越来越多的孩子在本该天真烂漫的年纪，发出生活真无聊的感叹。

孩子在幼儿期，要更多地带孩子进行户外活动，比如晒太阳、玩滑梯、同其他小朋友追逐、去游乐园玩等等，这样会使孩子的身体得到很好的锻炼；也可利用节假日带孩子郊游、爬山、逛公园等，从而使幼儿体验到劳累、体验到艰辛，体会到生活中除了甜，还有苦和辣，使幼儿在各种环境下受到挫折和磨炼。

爸爸们千万别忽视孩子体能的生长，让孩子多参加体育锻炼，并养成锻炼的好习惯，培养一些体育爱好，孩子将受益终身。而培育一个健康、活泼的孩子，父母脸上才会真心地发出灿烂的笑容。

东子一直坚持一个理念：孩子在成长的过程中，户外活动不可缺少。所以，不仅要让孩子快乐地玩，而且要从家里玩到外面更广阔的世界去。

东子给爸爸们的建议

一、每日的户外运动不能少

因为第一，室外活动可以增加孩子沐浴阳光、呼吸新鲜空气的时间，有助于增强孩子的体格。经常在室外活动的孩子，往往身体结实，抵抗力很强，不容易感冒，也很少患其他疾病。而那些终日被关在家里，夏天怕中暑冬天怕冻着的孩子，越是被无微不至地照顾着，身体反而越娇弱，仿佛温室里的花，经不起一点风雨。

第二，走出家门，孩子有更广阔的空间放飞心灵，收获快乐，身心都会得到充分的放松，有助于张扬孩子的个性，满足孩子自由、好动和探究的天性，培养乐观豁达的性格。

第三，到外面的世界玩耍，可以有更多了解自然，了解社会的机会，对增长孩子的见识、开拓孩子的眼界大有裨益。

第四，室外活动可以结交更多的朋友，使孩子在和他人一起游戏的过程中，不仅收获友情，而且学会如何和他人相处，如何互谅互让，如何遵守人际交往的一些规则等等。

第五，到外面的世界里玩耍，可以提高孩子独自解决问题的能力，锻炼孩子在逆境中求发展的毅力，以及增强不断探求新知的学习欲望，从可以把依依带到外面玩那一天起，我就坚持每天安排一定的时间带依依出去玩。等到她可以独自下楼玩耍了，户外活动就成了她作息时间表上永远不变的一项内容。上学后，为了保证依依玩耍的时间，我特意找到学校，为依依争取到了作业缩水的特权。于是，每天放学后，她用最快的速度做完该做的作业，就下楼尽情玩耍。溜旱冰、打羽毛球、踢毽子、跳皮筋无论冬夏，常常玩得满头大汗，兴致勃勃地回家。

二、每周的近郊游玩不可丢

大自然是那样的神奇和美丽，它蕴含了无穷无尽的知识，可以说世界上再没有比大自然更好的老师了。我们不该让孩子远离它。周末，带上孩子去尽情地亲近自然、拥抱自然。在孩子投身自然中，感受大自然的奇妙的过程中，孩子的观察力会越来越敏锐，想象力会越来越丰富，对大自然的认识、对各种生物的了解也会越来越细致，而且对美的欣赏能力也会越来越高的。

同时，会给孩子的人生留下许多美好的记忆，这可是一笔难以衡量的财富。

所以，每到周末，只要天气不错，我就带上依依去近郊游玩。或者步行，或者骑上自行车（电动车），或者开着汽车，在鲜花盛开的季节，和她一块上山采野花，编织美丽的花环，和她一起高吟着儿童放学归来早，忙趁东风放纸鸢到广场迎着春风放风筝；在烈日炎炎的夏季，我带她去海边，听海鸥高歌，套上救生圈到海里畅游，或者赤着脚丫在沙滩上徜徉，捡拾贝壳、抓小螃蟹；在秋高气爽的季节，和她一起到丰收的果园里欣赏枝头累累硕果，和当地农民一起收割庄稼，感受丰收的喜悦；而雪花飞舞时，我带她去开阔地带堆雪人，在雪地上打滚、奔跑……

一年四季都有玩不完的游戏，都有无尽的快乐。

除了上山下海，我还带依依去公园、动物园在生活过的城市，几乎所有的公园、动植物园都留下了依依的笑声。

三、每年的远足旅游要坚持

外面的世界很精彩，外面的世界对孩子具有无穷的吸引力，孩子想知道外面的世界是什么样子，所以，爸爸们无论怎么忙，都要挤出一定的时间，带孩子去走一走、看一看。哪怕一年一两次也成，你牺牲了几天时间，只是少收入了点钱，可给孩子带来的收获远远大于你的物质损失，况且这也是一次亲子共融的最佳时间，而且也是自我放松身心的机会，真可谓一举多得。

远足出游，寒暑假是旅游的最佳时机。我一直信奉读万卷书，行万里路，为了让依依知道外面的世界有多广阔，有多奇妙，在别的孩子为上补习班奔忙的时候，我却带着她去北京瞻仰毛主席遗容，去大连游览老虎滩，去西安看兵马俑，去青岛、杭州、哈尔滨、长春、济南或者去乡下奶奶家、姥姥家，到农村的辽阔天地里尽情玩耍。

十年来，我带依依游历了吉林、黑龙江、辽宁、山东、江苏、浙江、湖南、广东、陕西、北京、天津等10余省市的60多个城镇、乡村，在快乐的游玩中，孩子学到了太多课本无法给予的知识。因为见多识广，孩子在和别人聊天的时候谈资丰富，在写作文的时候内容充实，而且更重要的是，孩子看问题的思路也越来越开阔了。

很多家长眼睛只盯着孩子的学习，连平日里一点点时间都不舍得给孩子玩，更不用说拿出整个假期带孩子周游世界了。大部分孩子的假期是在补习班、特长班里度过的，出去玩只是梦想而已。

还是请爸爸们把眼睛从课本上移开，给孩子一个轻松快乐的假期，同时给孩子一个学习更多知识的天地。除了课堂除了课本，孩子需要学习的东西还有太多太多，它们在大自然中，在外面的世界里。